迷糊的卯时兔提示您:看后求收藏(顶点小说网www.3aqar.org),接着再看更方便。

这是对自己身体有着怎样的认知,才能做到像陈默这样收放自如。

相比之下,昨天的大嘴巴子跟在开玩笑一样。

“我去…老大你……你牛啊!”

陈默一边调整呼吸打拳,一边回应,“没什么牛不牛的,你练个几年也这样。”

余二有些心神向往。

和陈默这样凌厉?

太酷啦!

余二兴奋的双手抱拳!

“义父在上!”

陈默被逗乐了,也够没骨气的,笑道:

“没技巧,练个三五年小乘。”

余二心跟着凉了半截。

三五年啊……这么久,还只是小乘。

其实陈默说的还算保守。

三五年,是在战场上血拼才有的效果。

在温室里,花儿再怎么盛开,也就那点芬芳。

“算了算了,老大有,就等于我有。”

“想的挺美。”

陈默收拳。

用搭在脖子上的毛巾擦汗。

年轻有一个好处,血气足,恢复快,整体机能都更好。

多加锤炼,相信很快就会出成绩。

“拳击由有氧与无氧运动结合,更利于调节自己身体,并控制自己。”

陈默自说自话,也不问余二愿不愿意听。

“控制?”

自己身体很听话啊,总不可能右手会诞生出意识,给自己一耳光吧?

“就像发力,你要用最小的力气去产生最大的效果,就不能只靠手臂。

以腿带腰,腰及肘,肘再到拳,每一步都密不可分。”

余二听迷糊了。

“老大,我不想学拳,你说的那些我压根就…就听不大懂。”

有些为难的摸了摸后脑勺…

——

集合哨刺破寂静。

第三天军训开始了。

还是男女宿舍的出口,原地张望的兜帽女孩。

梦兮又一次献上AD钙奶。

陈默没脸没皮的收下。

有人请干嘛不喝?

一周过去——

这七天里,新生们就如同机械一般。

早上六点准时集合报道,没来的开除。

上午五公里晨跑,走队形,听

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
黑莲花又娇又媚,冷戾暴君被撩疯

黑莲花又娇又媚,冷戾暴君被撩疯

雪意珍珠
[1v1?双重生?重生宅斗?虐渣打脸?甜宠护妻] 江慵临死前,才得知自己落入一盘谋划八年之久的杀局。 夫君不是她的,后位不是她的,就连拼命生下的孩子,也成了情敌的囊中之物。 重来一世,皇后娘娘重振雌风,手撕渣男,脚踢贱女,就连往昔朝她叫的大声的狗,路过都挨了两巴掌。 杀红了眼时,却有人上门提亲。 “孤,垂涎娘娘已久。” “愿以天上明月,求娶江家月奴。” 两句话,江慵便被禁欲暴君拉上罗浮“贼船”。
言情 连载 45万字
穿成炮灰毒后,我把皇帝气哭了

穿成炮灰毒后,我把皇帝气哭了

夏虫语
闵依依穿书了,成了个被夺权禁闭的倒霉炮灰皇后。 好在作为读者,她知道很多秘密。 例如,狗皇帝能感受到她的感受。她饿了,皇帝也会觉得饿,她冷,皇帝也会觉得冷。 于是她决心自救。 皇帝跟爱妃吃饭的时候,突然感觉到一股强烈的馊味。 当场吐晕。 皇帝跟爱妃互诉衷肠的时候,突然抑制不住狂笑。 爱妃离心。 皇帝上朝的时候,一头栽下了龙椅。 皇上猝死?不,因为皇后太困。 皇帝狩猎的时候,突然叫停,表情如便秘。
言情 连载 29万字
梦舞青系列之蝶之梦

梦舞青系列之蝶之梦

Ling久儿
前万人迷后憔悴为爱痴狂的大乐师X前冷酷无情后沦陷报仇失败的大美人 “我见过他最美好的样子,也见过他最狼狈的样子,是我将他从天堂带入了地狱,也是我将他从天边带到了眼前。” 这是梦蝶的骄傲亦是她的遗憾……
言情 连载 45万字
神魔录传

神魔录传

孤影随形
本因渡假,确成了厄运渡劫。劫后余生成为最强的逆行者,最美好的相伴却成孤寡一人,红颜坠陨陈枫独活。七龙山吞龙珠护我大夏五百年,钟蒙在陈枫生前最后十三字生生印入陈枫脑海!多年后后陈枫闯禁地入地府驻大夏谋商断政,护大夏五百年安宁成为人间最强者只为等待钟蒙奇迹的复活!
言情 连载 43万字
重生90年代,成为中华名厨

重生90年代,成为中华名厨

六二六二
冯斌重生回到90年代。 和前世妻子分手后,选择乘着时代浪潮去大城市闯荡。 意外接手一家老字号餐馆。 从挽救老字号开始。 冯斌凭借精湛厨艺,复兴老字号。 创办美食杂志,成为中华美食推荐指南。 走过九十年代迈进新世纪。 某轮胎公司准备乘势进军亚洲拓展市场,却发现一本来自东方的美食指南席卷了全球,建立起一套全新的美食餐厅品鉴体系。 而立之年的冯斌已经成为“最年轻的国宴导师”。 拒绝某轮胎公司评星后,被推
言情 连载 76万字
神医能有什么坏心思?

神医能有什么坏心思?

燕子回时
又名《半山医馆》。 一贫如洗的时舟继承了半山医馆,为了赚钱使劲浑身解数。 小广告、卖宣传、搞合作,当街找托演双簧。赚钱不易,舟舟努力! 看病是天职,赚钱是本能,虐渣是顺带。只是,为什么傻子的眼神一天比一天犀力,病号的身份一天比一天稀奇,就连肉滚滚的小狗崽,都初露了萌王的实力,啊嗷~~
言情 连载 69万字