云上君子提示您:看后求收藏(顶点小说网www.3aqar.org),接着再看更方便。

周瞬、俞嘉佳、童悦:“???”

“我也来份红烧肉。”尹修说。

周瞬、俞嘉佳、童悦:“?????”

周瞬、俞嘉佳和童悦你看看我,我看看你,都从对方的一脸震惊中互相对上了答案:岑渊和尹修一定是又双叒叕抽风了。

三人想起来,今天从见到岑渊和尹修起,这俩人就很不对劲,哪哪都不对劲。

三人还在发怔,工作人员已经朝岑渊递过来一盒红烧肉盖饭。岑渊伸手去接,周瞬想按住他手腕,“队长……你认真的吗?”

吃肉一时爽,减脂火葬场啊!

开录前杨一杭就反覆叮嘱他们,进了节目组别乱吃东西,不然一周后长膘了,就等着啃草加健身房豪华套餐伺候。

岑渊不动声色地避开了周瞬的手,动作敏捷得周瞬甚至没反应过来,淡淡回道:“嗯。”

他做什么都是认真的。

岑渊不是不知道这个时代有“减肥”这种反人类的存在,他们的早餐和午餐都是杨一杭提前安排好的沙拉,当时在路上,匆匆忙忙地有口吃的就不错了,岑渊和尹修也就都没说什么。

七年的行军生涯里,多的是连口树皮都啃不上的挨饿日子。

可现在,香喷喷的肉就在眼前,还要吃草?

这不是傻逼么。

于是三人眼睁睁地看着岑渊接过那盒红烧肉盖饭。

又眼睁睁地看着尹修也接过一盒红烧肉盖饭。

俞嘉佳张了张嘴,不争气地吞了口口水,追随两位大佬的步伐伸出试探的小手手,“那我,我也……”

周瞬把他的手按了回去,“你什么。”

俞嘉佳明明比周瞬还要高5厘米,此刻却委屈巴巴地瘪嘴,像极了一头可怜的哈士奇,“我也——”

周瞬:“闭嘴吧。”

俞嘉佳:“想吃红烧肉!”

周瞬:“你之前胖起来的5斤减回去了么。”

俞嘉佳:“我188我胖5斤怎么了?”

周瞬:“你跟杨哥说去。”

俞嘉佳:“……刚刚上课那么累,我需要补充能量!”

周瞬:“两个小时的课程,教练讲理论讲了20分钟,60分钟练挥拍加矫正动作,你休息了20分钟,40分钟练步法,你休息了15分钟,这一节课总计消耗热量不超过500大卡,减掉1000克脂肪需要消耗7

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
碧蓝航线 大舰队 医院

碧蓝航线 大舰队 医院

黑礼帽
皇家医疗演习的第三天下午,公共病房。由于威尔和丞夕复查去了病房只有 辛乌一人。想到负责自己的护士英仙座那面瘫脸、毒舌嘴以及色气护士装辛乌就 浑身燥热,但无奈的是,被蜜总榨干掏空的身体完全没有一点起色不由黯然神伤 。 这时门开了,穿着开胸护士装的英仙座走了进来。只见她反锁上门之后,径 直走到辛乌面前静静的说到。 「我知道的哦。你那些辉煌的履历。所以,我一直很期待你是不是能满足我 呢?」 英仙座说着,
高辣 连载 1万字
1系统,你比我颠

1系统,你比我颠

托糖拉面
高辣 连载 1万字
【总/攻】拿稳万虫迷剧本(虫族)

【总/攻】拿稳万虫迷剧本(虫族)

咽气(想要票票)
高辣 连载 0万字
骚女友小榕

骚女友小榕

yahiko
之前提到,小榕在大二时参加商业竞赛活动,遇到外系的学长。偶尔我去找小榕时,正好他们团队开完会,所以对学长有些印象。在外型上,学长是比较商业精英路线的,身上的配件都讲得出品牌,电子产品更是非苹果不用,光是这一点,就足以证明学长的财力在大学生中是中上阶级,平常也有辆车子代步;加上注重打扮跟保养,身材虽不是肌肉男那么夸张,但线条也蛮有型的,整体来说,对大学女生是相当有吸引力。
高辣 连载 1万字
双思(1v1)

双思(1v1)

可辰
cv都是怪物。 司露露以为低沉磁性可辰最新鼎力大作,2019年度必看都市。
高辣 连载 10万字
偷情二三事

偷情二三事

何处是清欢
渣nv,第一人称,sao浪贱,无三观,纯属撸文,不喜勿入。填之前的坑进度太慢,因为要走剧情,所以还是写了r0u娱乐自己,哈哈!内容如题,偷情特辑,刺激。最近很难登陆,所以更新随缘。姐妹如果有好用的vn拜托分享一下咯~就酱~
高辣 连载 1万字