云上君子提示您:看后求收藏(顶点小说网www.3aqar.org),接着再看更方便。

俞嘉佳:“周瞬,你好烦。”

难怪这人长了一副能被群嘲为娱乐圈花瓶的皮囊,却单身至今。

他就没有反省过是为什么吗?

同款母胎lo二十年的俞嘉佳如是想。

周瞬:“我们的队友合约还剩339天。”

周瞬:“你也很烦。”

俞嘉佳彻底不想跟这人说话了。

尹修在一边看笑了。他想起军营里那些不那么紧张也不那么苦大仇深的日子,尽管不知何年何月才能回家,大家还是能有说有笑地熬过这半天、这一夜,熬到下一顿饭,熬到见到明天的太阳。

那是他曾经的兄弟们。

童悦还在心心念念地想着岑渊,小声道:“队长刚刚去哪了呀……?”

他受了伤,累死累活录完第一天,不该好好休息吗?

尹修:“去球馆了吧。”

童悦、俞嘉佳:“啊?”

尹修朝周瞬微微一扬下巴,“走,陪我去一趟。”

周瞬难得地茫然,“去干嘛?”

尹修:“练球。”

周瞬忽然想到什么:“啊——”

周瞬:“尹哥,快拿上你的化妆品。”

四人到了球馆,果然如尹修所说,岑渊正在加练。

空无一人的球馆里,岑渊站在球场中间,瘦削的身影挺拔而孤寂,目视前方,一遍又一遍地重复着挥拍的动作。

只有球拍摩擦空气的声音在寂静中铿锵有力,永不止歇。

尹修在入口处慢下脚步,遥遥地、无声无息地注视着岑渊的动作。

今天课上,岑渊问吴羽教练,多久能练到齐峰那样的水平。

吴羽教练说,先练好挥拍。

岑渊又问,多久能练好挥拍。

吴羽教练当时根本没把这个花架子小鲜肉的问题当回事,她不认为这些小明星真的会认真对待羽毛球这件事,想了想,把职业羽毛球运动员的训练标准打了个骨折应付岑渊:每天挥拍五百次,先不间断练上半年。

所有体育竞技项目都遵循同一个原理,就是通过成千上万次的练习巩固肌肉记忆,让技巧与自己血肉相融,成为自己的一部分。

岑渊记住了教练的话,做了一道简单的算术题——他没有半年的时间,他只有六天,那他就一天挥拍五千次,甚至五万次。

岑渊练得很投

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
碧蓝航线 大舰队 医院

碧蓝航线 大舰队 医院

黑礼帽
皇家医疗演习的第三天下午,公共病房。由于威尔和丞夕复查去了病房只有 辛乌一人。想到负责自己的护士英仙座那面瘫脸、毒舌嘴以及色气护士装辛乌就 浑身燥热,但无奈的是,被蜜总榨干掏空的身体完全没有一点起色不由黯然神伤 。 这时门开了,穿着开胸护士装的英仙座走了进来。只见她反锁上门之后,径 直走到辛乌面前静静的说到。 「我知道的哦。你那些辉煌的履历。所以,我一直很期待你是不是能满足我 呢?」 英仙座说着,
高辣 连载 1万字
1系统,你比我颠

1系统,你比我颠

托糖拉面
高辣 连载 1万字
【总/攻】拿稳万虫迷剧本(虫族)

【总/攻】拿稳万虫迷剧本(虫族)

咽气(想要票票)
高辣 连载 0万字
骚女友小榕

骚女友小榕

yahiko
之前提到,小榕在大二时参加商业竞赛活动,遇到外系的学长。偶尔我去找小榕时,正好他们团队开完会,所以对学长有些印象。在外型上,学长是比较商业精英路线的,身上的配件都讲得出品牌,电子产品更是非苹果不用,光是这一点,就足以证明学长的财力在大学生中是中上阶级,平常也有辆车子代步;加上注重打扮跟保养,身材虽不是肌肉男那么夸张,但线条也蛮有型的,整体来说,对大学女生是相当有吸引力。
高辣 连载 1万字
双思(1v1)

双思(1v1)

可辰
cv都是怪物。 司露露以为低沉磁性可辰最新鼎力大作,2019年度必看都市。
高辣 连载 10万字
偷情二三事

偷情二三事

何处是清欢
渣nv,第一人称,sao浪贱,无三观,纯属撸文,不喜勿入。填之前的坑进度太慢,因为要走剧情,所以还是写了r0u娱乐自己,哈哈!内容如题,偷情特辑,刺激。最近很难登陆,所以更新随缘。姐妹如果有好用的vn拜托分享一下咯~就酱~
高辣 连载 1万字