肌肉海豹提示您:看后求收藏(顶点小说网www.3aqar.org),接着再看更方便。

“第二个动作讲究动似游鱼,要有灵动感。”

“手臂别绷着,双腿的幅度再大点。”

“右手往上抬,自然一点。”

“很好,就是这样。”

“接下来是第三个动作,这个动作要注意自身的气势,在你脑中构筑出猛兽的模样。”

“叫你注意气势,不是叫你龇牙咧嘴!气势和表情没关系!”

“对,肌肉发力,让自己全身都处于一种蓄势待发的状态。”

“emmm......括约肌就不用了。”

“很好,接下来尝试着将三个动作连贯起来。”

练功房内,宋奇摆弄着四肢和身躯,努力让自己达到城主所要求的模样。

黑雾缠绕在他身上,不时会帮其微调一下姿势。

这两个动作难度要比第一个动作低。

但三个动作之间的转换却让宋奇感觉到极为别扭。

之前看城主演练时,他感觉转换起来很流畅。

但真让他自己做时才发现,这三个动作完全没有一点关联性。

就算勉强转换成功,也难免造成动作变形之类的问题。

每次他总得花不少时间去纠正自己的错误。

更别提连贯了。

这时,城主手腕上闪烁了两下,有信息发来。

他看了一眼而后起身走向屋外。

“你继续在这练,我出去办点事。”

“一个小时内能将三个动作熟练变幻,并在保持运动的状态下进入冥想就算合格了。”

“如果一个小时后还做不到,那你就和昨天一样,先用第一个动作冥想。”

“还得一边动,一边保持冥想?!”

宋奇有些吃惊,但又很快冷静下来。

根据公孙舞月的说法,城主对自己可谓是尽心尽力。

甚至就连珍贵无比的诛魔药剂都毫不吝啬。

对方完全没必要哄骗自己。

“是,我会努力的。”

宋奇认真的说道,开始一点点修正自己的动作。

又看了一会,城主才走出练功房。

砰!

大门被猛地关上。

黑雾再度凝聚出人脸,浮现在城主肩头,面露鄙夷。

“我说傅天齐,你是一点脸都不要了。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
超级系统之崛起

超级系统之崛起

一个会说话的番茄
从董义摔倒的那一刻开始,整个华夏文明,整个人类文明便走上了另一条道路。 ????“种族与种族之间根本没有什么对与错,有的只是为了延续和生存!”
言情 连载 58万字
五岁哑巴漏心声,全家逆袭

五岁哑巴漏心声,全家逆袭

飞雪梨花阙
白家村老白家的哑巴孙女白紫菱, 亲生父母均系收养而来,家中地位低微。 生父替二伯服兵役,母亲饱受老人苛待,生命垂危。 她本人更是因祖母的虐待致哑,被堂兄丢入河中溺毙。 女主夏紫菱,世界顶级科研专家,误触团子能量,携团子穿越。 揭祖母非法卖人计划,带亲哥亲娘果断断亲。 为了生计,为了获得能量、更是为了躺平。 救受伤男主,救被拐儿童,挽救各式冲动鬼,恋爱脑。 赚银子买人也是个好办法。 终于见到生父,查
言情 连载 50万字
战王妃的英勇故事

战王妃的英勇故事

清风徐来静谧时光
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
言情 连载 88万字
赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩

赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩

山峰
(日常+轻松+赶海+神豪) 我从重点高校退了学,在老家渔村待了两年, 以前村里众人口中的天之骄子,变成了人见人厌的二溜子。 直到有一天我发现我能看到自己的运气值,而且还能从一个虚拟的屏幕中兑换赶海工具。 从此,我的人生就像开了挂。 一把沙铲,轻松日入数千; 一把铁锹,我居然挖到了一桶的黄油蟹; 一支鱼竿在手,我感觉我承包了大海,属于自己的大海,大黄花、大红斑… 简介无力,请看正文。
言情 连载 226万字
闪婚后偏执大佬每天狂宠我

闪婚后偏执大佬每天狂宠我

蔬菜本菜
陆岁岁初见时恪,被少年盛世美颜惊艳。 但身边的人都说他是时家的私生子,见不得光,不宜来往。 颜控陆岁岁不以为然:颜值即正义。 后来阴差阳错下,陆岁岁跟时恪有了更深层次的羁绊。 时恪非要以身相许,让陆岁岁对他的男德负责。 婚后,陆岁岁跟时恪约法三章:先隐婚,后恋爱。 时恪只有一个要求:不能分房睡。 陆岁岁:还有这好事? 多年后的某一天,陆岁岁揉着腰,颤着手指着被时恪放大挂在墙上的结婚照:便宜就是当!
言情 连载 44万字
快穿:我家主人是个戏精大佬

快穿:我家主人是个戏精大佬

谁抢了我的羊
住在深渊里太过无聊的魔王迟镜,一朝心血来潮劈开空间来到现代,高颜值的他被星探挖去做了明星。 一直遵纪守法兢兢业业的他却在拍戏途中无故死去。 一向“好脾气”的他本想当无事发生转身离去,却被黑无常叫住,提出一个让他无法拒绝的条件。 扮演炮灰,体验不同人生。 迟镜:有趣。” 于是迟镜在一个个世界里,看着那些人痛不欲生,而他却没有丝毫波澜的离开。 最后被虐得死去活来的那些人疯魔了。 ps:架空
言情 连载 84万字