一牵线提示您:看后求收藏(顶点小说网www.3aqar.org),接着再看更方便。

时光荏苒,岁月如梭。

眨眼之间三个月一晃而过,这三个月的时间,白渔和王海两人瘦了,也黑了,同时也更为精壮了。

一个暑假长的肉,短短几周的时间,就已经全部都消耗完了,紧跟着的就是消耗自身的脂肪,将其转换为肌肉。

经过三个月的训练,白渔二人在跑步方面的成绩,不能说是有显着的提升吧,至少是有一定的提升的,而且他们的状态也比上去要好了很多。

练过体育的人都应该知道,经过专业的训练和自己摸索着训练的人,二者是有明显区别的。

前者在比赛方面更专业,能发挥出来的成绩也会更为稳定,而后者嘛,则是成绩不稳定的代表,比赛成绩主要看状态。

而经过这三个月的训练,成绩提升最高的就是给白渔二人陪练的几人了,比如说给白渔陪练的那七个人,其中练一万米的那位成员,他的最好成绩提高了一分多钟。

提高过后的成绩已经接近了三十分钟,再努努力说不定可以跑进三十分钟。

而白渔的成绩嘛,自然是已经跑进了三十分钟以内,目前的最好成绩在二十九分钟左右,能否再进一步,那就要看他的比赛时的状态如何了。

随着三个月的训练结束,白渔和王海也迎来了一个小长假,端午小长假,他们可以好好的休息三天了。

之所以会有这三天的假期,除了是因为节假日,另一个原因则是海省的省内选拔要开始了,田径队不少的成员要去参加选拔了。

要知道为了这个选拔,他们在之前那可是连劳动节的假期时,都只是休息了一天时间,其他时间都是处于一个训练的状态。

六月八号的这天,也就是端午节的前一天下午。

刚刚完成了一天的训练,白渔等人聚在一块了,询问着各自在接下来几天的安排。

这些人除了白渔和王海之外,还有着胡涛,刘明等几人。

他们都有着一个共同点,那就是将会代表海大参加大运会的成员,后年省内的选拔赛和他们的关系不大。

“涛哥,明天就是端午节了,咱们有三天小长假,这好不容易遇到了小长假,你这边有啥假期安排不?”

“还能有啥安排,当然是趁着这个时间好好休息了,天天训练你们不累吗?

怎么滴,小渔你问我这个问题,是你有什么安排吗?要不和我们一块说说,看看咱们能不能一块参与一下。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
病娇哥哥要黑化怎么逃

病娇哥哥要黑化怎么逃

爱吃蔬菜玉米汤
“珊,还想跑?” 他紧紧地抓住她的手,病态的微笑在脸上蔓延开来。 “苏瑾,放过我吧” 她不自觉地后退,全身颤抖,像一只受惊的小鸟。 他逼近她,男人手指修长如柳,轻拂过女孩娇媚动人的脸颊,他的指尖仿佛带有魔力,令她身体无法抑制的战栗。 “乖点” “什么都给你”
言情 连载 35万字
渡春欢:禁欲权臣日日为我破戒

渡春欢:禁欲权臣日日为我破戒

嬴凰一
温念卿重生归来,这辈子只有三件事: 1、和离,送渣夫一家下地狱。 2、虐渣,让真千金万劫不复。 3、变强,护住身边所有亲人。 后来有了南璟,他为她白衣染血,屠尽天下。 她便有了要做的第四件事:嫁南璟,和他相守一辈子。 南璟重生归来,这辈子只有三件事: 1、渡温念卿一世清欢:为她点灯三千盏,赠她浮生满繁华。 2、护温念卿一生无恙:宁可她负天下人,不可天下人负她。 3、许温念卿一世情深:我见众生皆云雾
言情 连载 75万字
透视神医在都市

透视神医在都市

花生
一代兵王,回归华夏。与国际集团总裁南宫黛雪结下婚约,并暗中保护她;同时陈浩在倾城国际集团当上了一名小保安,从此如鱼得水,戏弄美女上司,拳打纨绔恶少!
言情 连载 0万字
何愁南北不知音

何愁南北不知音

木头做的十二月
<非双洁(男单洁)、架空、无恶毒女配、团宠> 初见他时,她觉得全天下男人死光了都不会找他那样的男人做夫君,虽然打脸,但何尝又不是应验了这句话呢? 那晚她失了身,后来那个人来找她,想带着她私奔。她试探性地向娘亲提出不想再回私塾,娘亲毫不犹豫地就答应了,转头却给她在老家找了一份差事,将她送去了老家的书院。她在那里遇到了人生中最重要的几个人,带着她走出了友伤的阴霾,还阴差阳错成了关北轩的未婚
言情 连载 57万字
心门三通

心门三通

东川浪子
师祖曾言,修行,不是空言,有可修之法。修道,亦是实修实证,真实不虚。人生于天地,本圆融完通,入于三界,欲望所迷,六尘所耗,变成残躯。幸而圣贤有法门,可通天彻地,得大自在。
言情 连载 108万字
表白你不接受,我走你哭啥?

表白你不接受,我走你哭啥?

不二蜜蜂
白陌重生回到2004年高考结束后的那个晚上,看着醉酒躺在床上的校花江洛菡,这次他可不敢再有非分之想,前世就是被她父亲抓贼抓脏才导致自己身败狼藉没上成大学的。重来一世没想过重蹈覆辙,安安心心创业赚钱就行。 感受到白陌对自己态度的变化后江洛菡急了。 “不当男女朋友,就连朋友都当不成?” 白陌:“如果你是来问我这个的,我可就走了!” 江洛菡:“你以前对我可不会这么敷衍!” 白陌:“所以你拒绝我的表白是对
言情 连载 133万字