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下午1点20分,“滴…滴…滴…”闹铃准时响起,此时外面的太阳正是热烈。

刘玉利落起床,去洗了把脸,来到客厅,把饭桌移到边上,把瑜伽垫铺上开始锻炼。

第一天先运动40分钟,在手机上随便找一个合适的运动视频,刘玉便开始了。

枯燥的40分钟过去了,刘玉感觉这样不是很适合自己的情况,往后的效果不大。思来想去,“要不搞辆自行车骑吧,平时去囤物资还是去干嘛,都可以骑去,路上就锻炼身体了,一举两得。”

说干就干,刘玉在同城二手网站搜索着自行车,也不需要多好多高端,主要是能骑就行。刘玉想着蹬自行车能加强腿部肌肉,以后逃跑也能跑快点不是。

同城的骑友还挺多的,刘玉很快联系了一个车主,花了1200买下了一辆轻便的变速自行车。约了个合适的自取地点,半个小时后刘玉就骑上了车�

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